ശരീരം അമിതമായി ഭാരം വയ്ക്കുന്നത് ഏവർക്കും ഒരു ബുദ്ധിമുട്ട് തന്നെയാണ് നൽകാറുള്ളത്. ഒരാളുടെ ഭാരം വര്ധിക്കാന് മോശം ഭക്ഷണക്രമം, ശാരീരിക അധ്വാനത്തിന്റെ അഭാവം, ചി...
